Yummy (và khỏe mạnh!) Việc chia sẻ Halloween của trẻ em

đang chăm sóc!

Đăng lại

tiếng riu ríu

Đăng lại

Nếu bạn đang lên kế hoạch cho một bữa tiệc Halloween, tuy nhiên lượng đường, những người trẻ tuổi của bạn ăn lần này trong năm cung cấp cho bạn một nỗi sợ hãi, sau đó là lúc để thực hiện trên thực đơn. Với một vài ý tưởng đơn giản, thực phẩm lễ kỷ niệm Halloween cho bóng ma Bit của bạn cũng như những con yêu tinh có thể khỏe mạnh, bổ dưỡng cũng như thú vị! Bắt đầu bằng cách sử dụng sự phong phú của các loại rau tươi của tháng Mười về lợi thế của bạn, cũng như sau đó áp dụng một phép thuật sáng tạo một chút. Bài thuyết trình diễn ra một phương pháp dài với những người trẻ tuổi khi nói đến Halloween. “Trẻ em bị hấp dẫn đến thực phẩm theo chủ đề độc đáo, vì vậy tôi tin vào việc chơi với thức ăn của mình – đặc biệt là vào thời điểm này trong năm khi chỉ có rất nhiều kẹo cũng như đồ ngọt,” các quốc gia Gina Meyers, tác giả của bàn tay điện tử mới Trên Halloween: Cookbook cho các bạn trẻ ngoài từ Muggles đến Magic: Cuốn sách nấu ăn Harry Potter không chính thức cũng như thích tại lần cắn đầu tiên: Cuốn sách nấu ăn Twilight không chính thức. Hãy thử những món ăn nhẹ Spooky-nhưng tốt cho bạn: Monster Hands1. Bỏng ngô, một loại ngũ cốc nguyên hạt dễ chịu, không cần phải được đóng gói với bơ cũng như muối cho món ăn Halloween này. Pop một vài mẻ lô cũng như đặt chúng sang một bên.2. Lấy một cặp loại bỏ găng tay dùng một lần được ủy quyền để xử lý thực phẩm. Cắt một chút lỗ ở mỗi đầu ngón tay cũng như vị trí một miếng kẹo ngô trong găng tay cũng như với lỗ cho mỗi “móng tay”. 3. Đổ đầy từng chiếc găng tay với bỏng ngô trong không khí cũng như buộc một dải ruy băng màu đen hoặc cam trên đế. “7 tuổi của tôi thích những bàn tay quái vật này”, Meyers.4. Để có thêm niềm vui, hãy lấp đầy một chiếc găng tay bằng nước cũng như một chút màu thực phẩm màu đỏ hoặc đen, quấn cơ sở chặt với các dải cao su cũng như đông lạnh. Sau đó bóc vỏ găng tay cũng như thêm tay đóng băng vào Punchbowr của bạn! Chips Spooky1. Đặt dơi của bạn – cũng như các máy cắt cookie hình phù thủy để sử dụng mới. Cắt hình dạng ra khỏi bánh tortillas mềm nhẹ. (Bột, ngô hoặc lúa mì toàn bộ sẽ làm.) 2. Vị trí các hình bánh tortilla trên một tấm nướng bánh xịt cũng như nướng ở 325 f trong 3 phút. Voila! Bạn đã có các chip Halloween tùy chỉnh để phục vụ với một salsa nhúng đen hoặc cà chua tươi đóng gói protein. Tiền thưởng: Những máy cắt đó cũng tuyệt vời để thêm một bước ngoặt mới vào bánh sandwich. PB & J hoặc Hummus trên bánh mì nguyên hạt là một điều trị khi cắt thành bóng ma kích thước cắn cũng như Pumpkins.Pepper cũng như Orange “Pumpkins” 1. Tin bên ngoài bí ngô khi bạn khắc! Hãy thử sử dụng một quả ớt chuông màu cam như một bát phục vụ. Với một con dao nhỏ (hoặc một con dao từ bộ khắc bí ngô của bạn), hãy cắt một vòng tròn xung quanh thân cây. Sau đó loại bỏ các hạt giống như khắc một thỏa thuận ma quái đơn giản với đúng với hạt tiêu.2. Đổ một chút trang phục trang trại béo thấp (hoặc thêm một lần nhúng tốt cho sức khỏe) vào hạt tiêu cũng như vị trí Cà rốt cũng như cần tây trong hàng đầu.3. Cam rãnh cũng dễ dàng hơn cũng như sạch hơn so với bí ngô. Sử dụng một con dao nhỏ để cắt mắt, một mũi cũng như một cái miệng – Jack-O’-Lantern-Style – chỉ cần một cách đủ lớn vào vỏ để phơi bày pith trắng. Những người trẻ tuổi sẽ muốn bóc ra thỏa thuận cũng như ăn thịt màu cam ngon ngọt bên dưới. Spooky! Creepy Crudites1. Một đĩa rau bổ dưỡng có thể là một niềm vui nếu bạn để trí tưởng tượng của bạn chạy miễn phí. Sử dụng một khay lớn như vải của bạn cũng như cắt các miếng rau giòn như cần tây, cà rốt, dải ớt đỏ, đậu tuyết, lát dưa chuột, cà chua cherry, bông cải xanh cũng như hoa súp lơ.2. Lắp ráp các loại rau để tạo ra một cơ thể xương hoặc một cây mèo giòn – hoàn hảo để nhúng vào bát tiêu đó. Các bạn trẻ của bạn sẽ la hét cho nhiều hơn.Pizza Mummies1. Cắt một muffin tiếng Anh toàn loại lúa mì một nửa cũng như hàng đầu với sốt cà chua.2. Bắt đầu một phần ba phương thức xuống, dải lớp phô mai mozzarella ít béo để trông giống như bọc xác ướp.3. Cắt ô liu thân thiện với sinh thái nhồi nhét Pimento vào các lát cũng như vị trí trên đỉnh muffin cho mắt.4. Nướng ở tốc độ 325 độ trong 10 phút hoặc cho đến khi phô mai tan chảy.

Những loại thức ăn nào là tuyệt vời cho răng của bạn? 7 lựa chọn lành mạnh

Ảnh: @ istockphoto.com / nnehringelaine cipriano là một nhà văn tự do có trụ sở tại New York. Cô đã làm việc tại các tạp chí hàng đầu như tạp chí của phụ nữ, ngày đặc biệt của những ấn phẩm quan tâm của phụ nữ cũng như nhà. Trước đây cô đã đóng góp cho cuộc sống và vẻ đẹp hàng tuần.Liên kết đến bài đăng này: YOUMMED (và khỏe mạnh!) >